Похоже, вы новенький! Присоединяйтесь к нам, кликнув одну из кнопок ниже!
Войти РегистрацияПохоже, вы здесь новенький. Чтобы принять участие, нажмите одну из кнопок ниже!
Анкета:
1. Пол: мужской
2. Возраст: 36
4. Город: Бишкек
5. Рост/вес: 170/62
6. Выберите один из трех вариантов: У меня подозрение на КОВИД
7. Госпитализированы:
8. Считаете ли вы, что ваше состояние очень тяжелое:
Симптомы:
Повышенная температура: Ночью 38.5 днём 36.2-37.6
Потеря обоняния: Обострение обоняния
Сухой кашель: В течение 8лет
Головные боли: Регулярные
Лекарства и лечение:
Какие лекарства принимаете: Азитромицин 500-2 р в день,китайский антигриппин-3р день,обильное питье до 2 литров в день
Есть пульсоксиметр
Кто назначил вам лечение: Другое
Комментарии
• Придерживайтесь здорового питания, (диеты если имеются сопутствующие заболевания, как гипертония, диабет, сердечно-сосудистая патология).
• Продолжайте обильное теплое питье (50мл на кг/веса-если нет заболеваний сердца и почек). Холодные напитки нельзя!
• Ходьба постепенным увеличением нагрузки- это позволит улучшить ваше общее состояние.
• Делайте по чаще дыхательную гимнастику. Упражнения выполняются за 30 минут до еды или через час после еды в проветренном помещении. Вдох делать носом, а выдох через губы, сложенные трубочкой.
• вы можете воспользоваться видео роликами:
https://www.youtube.com/watch?v=yPAYTeoWsiI;
https://www.youtube.com/watch?v=ae3dc6UYsWs