Анкета (36, Бишкек)

Анвар

Анкета:

1. Пол: мужской

2. Возраст: 36

4. Город: Бишкек

5. Рост/вес: 170/62

6. Выберите один из трех вариантов: У меня подозрение на КОВИД

7. Госпитализированы:

8. Считаете ли вы, что ваше состояние очень тяжелое:

Симптомы:

Повышенная температура: Ночью 38.5 днём 36.2-37.6

Потеря обоняния: Обострение обоняния

Сухой кашель: В течение 8лет

Головные боли: Регулярные

Лекарства и лечение:

Какие лекарства принимаете: Азитромицин 500-2 р в день,китайский антигриппин-3р день,обильное питье до 2 литров в день

Есть пульсоксиметр

Кто назначил вам лечение: Другое

Мээрзат

• Придерживайтесь здорового питания, (диеты если имеются сопутствующие заболевания, как гипертония, диабет, сердечно-сосудистая патология). 

• Продолжайте обильное теплое питье (50мл на кг/веса-если нет заболеваний сердца и почек). Холодные напитки нельзя!

• Ходьба постепенным увеличением нагрузки- это позволит улучшить ваше общее состояние. 

• Делайте по чаще дыхательную гимнастику. Упражнения выполняются за 30 минут до еды или через час после еды в проветренном помещении. Вдох делать носом, а выдох через губы, сложенные трубочкой.

• вы можете воспользоваться видео роликами: 

https://www.youtube.com/watch?v=yPAYTeoWsiI;

https://www.youtube.com/watch?v=ae3dc6UYsWs